يعد تقصيف الأظافر واحدة من أكثر الأشياء التي تؤرق الفتيات والسيدات، والذي تسببه العادات الصحية والغذائية الخاطئة أو اعمال المنزل الكثيرة التي تؤثر على البشرة والأظافر،

ياسمين شاهين خبيرة التجميل تقدم لك بعض النصائح التي تحافظ على أظافر يديك في هذه النقاط...

1- إذا لاحظت تكسير في اظافرك يجب الأهتمام بتناول الفيتامين واستشارة طبيب.
2- إرتدي قفازات عند تنظيف المنزل وغسل الأطباق، لأن كثرة التعرض للمياه يؤثر سلبا على أظافرك ويجعلها قابلة للثني ومن ثم التكسير.
3- إستخدمي غسول اليدين عقب الانتهاء من أعمال المنزل.
4- حافظي على يديك من البكتيريا التي تسببها بعض أدوات التجميل.
5- تناول الكثير من الخضروات والفاكهة لما تحتويه من فيتامين، كذلك احرصي على تناول كمية كافية من الماء والسوائل