الحذاء الضيق

أن انتعال الاحذية الضيقة لا يسبب الالم الموضعي فقط
بل يتخطاه ليسبب الصداع ، والقلق، والتوتر، والعصبية، وارتفاع ضغط الدم،
وفي كثير من الحالات الضيق الشديد الذي قد يؤدي الى حالة من الغضب الشديد.

وبالاضافة الى الالم اثناء المشي
يترك الحذاء الضيق اثار مؤلمة ومزعجة تعرف بالقروح
وتحدث القروح عندما يتسبب جرح اسفل القدم بتكوين سائل بين طبقات الجلد

ولا يمكن أن تظهر القروح إلا إذا كان الحذاء غير مناسبة تماما للقدم،

ويجب عدم اهمال شكوى القدم
وخصوصا من الاطفال
لما قد يسببه الحذاء الضيق من مشاكل
في عظام القدم، والعمود الفقري، وضغط الدم.

وأخيرا ينصح بالحفاظ على الاقدام نظيفة وجافة دائما
وتغير الجوارب بشكل منتظم
ومراعاة نظافتها عن طريق غسلها وتجفيفها في الهواء الطلق.