منتديات قلب فلسطين - عرض مشاركة واحدة - اومليت اسباني ~
الموضوع: اومليت اسباني ~
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 10-13-2016
لم يكن حُبًّا غير متواجد حالياً
Palestine     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 فترة الأقامة : 3410 يوم
 أخر زيارة : 06-02-2024 (11:37 PM)
 المشاركات : 63,408 [ + ]
 التقييم : 12545
 معدل التقييم : لم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond reputeلم يكن حُبًّا has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اومليت اسباني ~



المقادير :


10 x عدد زيتون اسود (مقطع صغير)
5 x عدد بيضة (بدرجة حرارة الغرفة)
5 x معلقة كبيرة حليب كامل الدسم
3 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس
1 x عدد بصلة مفرومة
1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
1 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع صغير)
1 x عدد جزر (مبشور)
½ x حزمة بقدونس طازج (مقطع)
½ x كوب مشروم (مقطع صغير)
½ x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
½ x كوب جبنة جودة (أو شيدر مبشورة)


الطريقة :

فى وعاء عميق يخلط البيض مع اللبن والملح والفلفل الأسود جيدا جدا. ونضيف البقدونس والجبن ونخلط جيدا>
فى إناء على النار نضع الزيت والبصل المقطع ونشوحة حتى يصبح شفاف ثم نضع الجزر والمشروم والفلفل الأخضر ونشوح جيدا, ثم نضيف الزيتون ونقلب
نضيف البيض فوق الخضر ويترك دون تقليب ويغطى مدة دقيقتين ويترك على نار هادئة ثم يقلب على الجانب الاخر ويترك مدة دقيقة .

يقدم ساخنا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 توقيع : لم يكن حُبًّا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لَسنآ مِمن يَخشون آلنِزآل " نُمزّق آلصخر أن وُجب ✋

رد مع اقتباس