قد يكون انخفاض مزاجك المستمر

ليس بسبب الضغوط..
بل بسبب غياب الاشياء المبهجه في حياتك،
حاول ايجادها، صناعتها، ممارستها، اكتشافها ،
لا تنتظر زوال الضغوط لممارسه ما تحب،
بل مارس ما تحب لمحاربه الضغوط..