قلة من الناس يُدركون أن راحة اليد لها قدرة كبيرة على التحكم بسلامة الجسد. ففي كل جزء من راحة يدك، تتواجد أعصاب ترتبط مع مناطق مختلفة من أجهزة وعضلات، وعند تدليك هذه المناطق، يتم إرسال إشارة عبر الجهاز العصبي إلى الدماغ، الذي بدوره يعمل على حل مشكلة الجزء من الجسد.
تدليك راحة اليد، أحد الأساليب الصينية القديمة في التخلص من الآلام

ويعتبر تدليك راحة اليد من أشكال الطب الصيني القديم الذي اشتُهرت تقنياته وأساليبه في الفترات الأخيرة بعد عجز الكثير من الأدوية والعقاقير الطبية على إصلاح بعض اعتلالات الجسد. وهو مشابه لتقنيات تدليك القدم أو الأذن، أو أي جزء فعال آخر في الجسد.

وتتميز راحة اليد بأنها تحتوي على خمسة نقاط مركزية ترتبط كل نقطة مع جهاز أو عضلة مهمة، وعبر تدليك إحدى هذه النقاط، يتم معالجة الآلام في الجهاز المرتبط بالنقطة.

نقاط الضغط النشطة في راحة يدك وما ترتبط به من أجهزة وأعضاء:



النقطة الأولى:*الجزء السفلي من باطن اليد أسفل متوسط المسافة بين إصبعي الخنصر والبنصر





الأعضاء والأجهزة:*الجهاز الهضمي، المعدة، الأمعاء.

*

النقطة الثانية:*وسط إصبع الخنصر.




الأعضاء والأجهزة:*الكتف، العظم الكتفي.



النقطة الثالثة:*أعلى باطن إصبع الإبهام.


الأعضاء والأجهزة:*الرأس، الدماغ، العينين.

*

*



النقطة الرابعة:*الجزء العلوي من باطن اليد أسفل متوسط المسافة بين إصبعي الخنصر والبنصر.



الأعضاء والأجهزة:*القفص الصدري (الصدر)، الرئتين، القلب.

*



النقطة الخامسة:*امتداد العضلة المتصلة بإصبع الإبهام



الأعضاء والأجهزة:*الكليتين، الغدة الكظرية.