[ 10 طرق لـ علآج الغغيرهه ]☺
 

نضع بين يديك لائحة بأهم النصائح التي تبعد عنك الغيرة:

1- على الطرف الذي يتملكه الشعور بالغيرة العمل على
تنمية الثقة بالنفس بأي طريقة من الطرق.فالغيرة هي دليلاً
كاملاً على انعدام الثقة بالنفس وبالاخر ايضاً.

2- والعمل على تنمية الهوايات المحببة،واعطائها الوقت .

3- ممارسة الرياضة بشكل دائم.

4- ان تأخذ دور المراقب والحامي للطرف الاخر،
لانه يجب ان تكون هناك ثقة كافة به بانه يملك القدرة
على حماية نفسه جيداً.

5- يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس.

6- ينصح بعدم توجيه الاتهامات او الادعاءات،
بل النظر الى الواقع او الحقيقة كما هي.

7- يجب الوصول الى قناعة الى ان الغيرة هدّامة،وممكن
ان تؤدي في مرحلة متطورة الى خسارة الشريك.

8- على الشريكين الوصول الى قناعة بانهما يعيشان معاً،
ولا يمتلكان بعض،فهامش الحرية ضروري جداً في اي علاقة.

9- التخلص من الشعور بالغيرة ،هو بالوصول الى مرحلة
نمنع فيها انفسنا من مقارنتنا بالغير،والوصول الى قناعة بان لكل
امرأة جمالها،ولكل رجل قدراته…

10- يجب ان يدرك كل من يغار ان ما الغيرة الا نتيجة الشعور
بعدم الامان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة.

بــآإي

طرق مهمة لمعالجة الغيرة
الف شكر لالك ننوش علي طرحك
دمتي بكل الخير والعافية

شكراً ام راس يابس للنصائح الحلوة
ما ننحرم جديدك
تحياتي لك

يسسلمو ع النصائح

بس شو ماحكو العالم عن الغيرة

بظل متل هي عند المراة

عوافى الك

نصائح كتير مهمة
لانو فعلا الغيرة هدامة
وبتوصل احيانا للخسارة

عوافي عالطرح
ما ننحرم

كل هاد لاتخلص من الغيرة
لا الحمد لله انا ما بغار وما بحبها الغيرة من اصله ههه
شكرا للطرح ننوش