منتديات قلب فلسطين

منتديات قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/index.php)
-   عيادة قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/forumdisplay.php?f=21)
-   -   [5آطعمهه تجعلكك تبدين آصصغر سسنآ ] ☺ (https://www.heartps.com/vb/showthread.php?t=5472)

S T E L L A 09-11-2016 10:45 AM

[5آطعمهه تجعلكك تبدين آصصغر سسنآ ] ☺
 
أطعمة تجعلك تبدين أصغر سناً
جزء من الحصول على البشرة الشابة هو تناول منتجات لديها القدرة على العناية بالبشرة لتحمي بشرتك من أضرار الأشعة الفوق بنفسجية والمساعدة في الحد من التجاعيد، وكذلك تجنب الخطوط الدقيقة عن طريق تناول وجبات مغذية غنية بالفيتامينات والمعادن التي تكافح شيخوخة الجلد وتساعد على محو سنوات من عمرك، أضيفي إلى مائدتك هذه الأطعمة لمحاربة الشيخوخة

• الأفوكادو: رطوبة البشرة ونعومتها تمنحها الشباب، لذا تناولي الأفوكادو الغني بحمض الأوليك الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة القوية التي تساعد على محاربة البقع البنية وتوحد اللون.
العنب البري: يحتوي على فيتاميني (c) و (e)، حيث يعملان على إضافة الإشراق إلى الوجه ومحاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة من الداخل، إضافة إلى عكس التغيرات الجلدية وعلامات شيخوخة الجلد التي تظهر نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة مع التقدم في العمر.
الرمان: تحتوي حبوب الرمان على مضادات الأكسدة، مثل: اللوتين، والزكساثينين، والبيتا كاروتين، مما يزيد من إنتاج الكولاجين وتقليل أضرار الأشعة الفوق بنفسجية.
• البطيخ: يحتوي على الليكوبين الذي يساعد بدوره على درء أضرار الأشعة الفوق بنفسجية التي تسبب التجاعيد وجفاف الجلد، ويضفي ترطيباً ومرونة على البشرة.
• جراد البحر أو الاستاكوزا: يحتوي على الزنك، ويساعد في تسريع تجديد الجلد وخصائصه المضادة للالتهابات، كما يمكن أن يساعد في علاج الحبوب والالتهاب الجلدية

بــآإي

سكون وانين 09-11-2016 10:49 AM

نصائح قيمة
والاطعمة موجوده دايمن
طرح مميز
يعطيك العافيه

الصياد 09-11-2016 11:06 AM

اشي حلو خاصة انه الاكلات هي كلها زاكيةة ..
يعطيك العافيةة لادراجك الحلو

لم يكن حُبًّا 09-11-2016 11:10 AM

يسلمو ننوش للافادة

ما ننحرم

الف عافية لالك

m0m3n 09-11-2016 02:08 PM

يسلمو ننوش كثير

كل الشكر لالك

تحياتي

هل كان حباً 09-11-2016 02:13 PM

أكلات لها مفعولها الكبير شكراً لك ننوش

نبض 09-11-2016 02:32 PM

ككله بحبه كتير وباكله ع طول الا جراد البحر

اصلا بقرف من اغلب الاسماك والماكولات البحرية


شكرا كتير ننوش

ŖÔőh 09-11-2016 03:36 PM

نصائح حلوةة

مشكورةة سنفورةة

صمت المشاعر 09-11-2016 03:39 PM

كلهم زاكيينْ
ان شاء الله بستمر باكلهم ههه
شكرا للطرح

S T E L L A 01-01-2023 08:11 AM

ممنورينن بححضوركمم البججنن ❤❤


الساعة الآن 10:34 AM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.