شعر في ذم السمنة
 

باب في ذم السمنة
============

شكوتُ إلى الطبيبِ عظيمَ كِرشي
فَرَقَّ لشكوتي ولسوءِ حالي

وأخبرَني بأن الكِرشَ ذُلٌّ
وهَمٌّ مثلُ أثقالِ الجبالِ

وقد سألَ الطبيبُ : بما تعاني؟
فقلتُ : الحالُ أبلغُ مِنْ مقالي

وقُلتُ ألا تراني كيفَ أبدو؟
ألا يُغنيكَ هذا عنْ سؤالي!!

كفيلٍ صِرتُ في شكلي ومشيي
وحُبلى بالتمامِ وبالكمالِ

أتيتُكَ يا طبيبُ فصِفْ دواءً
يُخَلِّصُني مِنَ الدَّاءِ العُضالِ

فقال : رياضةٌ ركض ٌ ومشيٌ
وتمرينٌ لساعاتٍ طوالِ

وتخفيفُ الطعامِ وحُلْوَياتٍ
ودَعْ أكلاً بأنصافِ الليالي

وتركُ الدَّسمِ والببسيِّ أيضاً
وهجرُ مكسراتٍ والمقالي

وأكثرْ من خضارٍ طازجاتٍ
وملفوفٍ ومن ورقِ الدوالي

وشُربُ الزنجبيلِ يُذيبُ شحماً
تجنَّبْ شُربَهُ والبطنُ خالي

فإنْ أنتَ اتبعتَ طريقَ نُصحي
بعزمٍ ، لا كشخص ٍ لا يُبالي

ستصبحُ بعد أنْ قدْ صِرتَ فيلاً
رشيقاً أو خفيفاً كالغزالِ

فقلتُ : أغيرَ هذا يا طبيبي ؟
فقال : الكرشُ قهّارُ الرجالِ

هههههههههههه
ضحكتني بس والله دكتور شطور
ونصايح كتير مفيدة اللي ذكرها
من شانها انقاص الوزن
السمنة داء لا يستهان فيه
عوافي عالطرح ياا عسل
ودي

ههههه
حلوة القصيدة كتير
استمتعت بقرائتها
يسلمو عالجلب عيني :62:
و يعطيك العافية
:po3:

هههههه
دكتور بيفهم
مشكورة ناي
تحياتي لك

ههههه اي والله مشكلة النصاحة
وان كان في كرش مصيبة
يعطيك العافية ..

هيهيهييي
نششالله م يككونن ففي ذذمم لـ ئئصيرينن هع ')
يسسسلمو ععسسولهه :1209(؛:
وردهه

ههههه لا حلوة
يسسلمو بسبس

هههههه
هوو فعلاا السمنةة دااء وكثاار بيغفلوا و بينسوا حالهم بالأكل
يسسلموو نااي ع الادرااج
ماا ننحرم

شكرًا لحضوركم.